Psykoterapia aikuisille

Aikuisten terapiassa kuljen rinnalla silloin, kun elämä tuntuu raskaalta, sekavalta tai pysähtyneeltä. Työskentelyn aiheena voi olla esimerkiksi uupumus, ahdistus, masennus, traumaattiset kokemukset, vaikeat ihmissuhteet tai menneisyydessä koettu henkinen tai fyysinen väkivalta. Vastaanotollani on mahdollista työstää myös kokemuksia perhesuhdeväkivallasta tai irtaantumista tiiviistä hengellisestä yhteisöstä tai lahkosta – teemoja, jotka vaativat erityistä hienovaraisuutta, luottamusta ja sensitiivistä kohtaamista. Terapiassa voidaan rauhassa tutkia omaa elämänpolkua, tunteita ja valintoja – juuri siinä rytmissä, mikä sinulle sopii. Tavoitteena on vahvistaa itsetuntemusta, löytää omia voimavaroja ja rakentaa turvallisempaa suhdetta itseen ja omaan elämään.